Mi is az a szorongás?
· 3 perc olvasás
A szorongás egy természetes érzelmi reakció, amelyet a stressz, a veszély vagy a bizonytalanság vált ki. Míg az alkalmi szorongás mindannyiunk életének része lehet, a szorongásos zavarok esetén az aggodalom és a félelem állandóvá válik, és jelentősen befolyásolja az egyén mindennapi életét. A szorongásos zavarok közé tartozik a generalizált szorongásos zavar (GAD), a pánikzavar, a szociális szorongásos zavar és a különböző specifikus fóbiák. Ezek a rendellenességek gyakran hosszú távúak és kezelést igényelnek.